【海辺のリフレッシュ対面カウンセリング】には特別なメリットがある
海のある町の面談ルームで
対面カウンセリングを行った後、
私と一緒に海辺をお散歩しませんか？
海辺の対面カウンセリングには、
いくつかの特別なメリットがあります。
海の音や波のリズムは、
心をリラックスさせる効果があります。
自然の音はストレスをやわらげて
リラクゼーション状態になれるのです。
また、海の広がりや空をながめることで
閉塞感や圧迫感を解消して、
心が広がる感覚を味わうことができます。
まず、気持ちが開放的になり、リラックスでき
話をしやすくなったり、自然と自分との一体感を感じて
心の中に抱えている問題に向き合いやすくなります。
カウンセリングの後、一緒に散歩してお話しながら、
海辺の新鮮な空気や波のリズムに合わせて深い呼吸をしてみましょう。
深い呼吸はストレス軽減や精神的な落ち着きを得る助けになるのです。
海辺は
自分自身をより自由に表現したり、
過去の感情や思いを開放しやすくなるため
カウンセリングの本質に沿っています。
そして海は「浄化」「再生」の象徴でもあります。
海辺でのカウンセリングを
古い要らなくなった感情を手放して
新たなスタートを切るきっかけにしましょう。
海辺の町に住んでみてわかった大切なこと
私は2022年に約1年間、
神奈川県湘南地方の海辺の小さな町に暮らしてみたことがあります。
家は都内にあるし、仕事もありましたので
二拠点生活となりましたが
都内の家と海辺のシェアハウスとに週の半分ずつ住みました。
なぜそんなことをしたかと言うと
都内で産まれて育った私ですが、
海が大好きだからというシンプルな理由でした。
祖父母はずっと海辺で暮らした人たちで、
私が生まれる前に亡くなっているのですが
私の中に海への憧れがずっと引き継がれていたようです。
海辺で週半分暮らした1年間、
それは私にとって癒しそのものでした。
海辺のカフェやシェアハウスで出会った人たちは
明るくおおらかで、パワフルでした。
海は毎日違う姿を見せてくれて、
荒れている日、穏やかな日がありますが
いつも心の底まで届くリズムで波が寄せています。
それはまるで生命の鼓動のように
私を元気にしてくれます。
そんなリズム、風、音、光の中で過ごしていると
身体がとてもリラックスして
心がどんどんクリアになって輝いていくような気がしました。
そのときに
いつかこの空気感の中でカウンセリングがしたい
この穏やかで開放的な気分をお客さまにも分けてあげたい
と思うようになりました。
今でもよくその町に行っては
海のエネルギーをもらっています。
あなたもカウンセリングと海のエネルギーの
ダブルのパワーで元気になりましょう。
- 海のエネルギーをもらいたい
- 日常生活から離れて、空に飛び立つような解放感を感じたい
- 自然の中で思い切りリフレッシュしたい
- 心が広がる感覚を味わいたい
- ネガティブな気持ちを海に流したい
- 元気になって日常生活に戻りたい
- 新しいスタートを切るきっかけがほしい
- とにかく海に行きたい
【海辺のリフレッシュ対面カウンセリング】の詳細
◆◆海辺のリフレッシュ対面カウンセリング◆◆
時間：90分の対面カウンセリング＋お散歩時間（目安20～30分）
金額：35,000円（税込）
★★ご利用方法★★
- 対面ルームでカウンセリングを行った後、海辺を散歩します。お散歩中はカウンセリングに関係ないことものんびりお話しましょう。
- 海辺のカフェのコーヒー券を差し上げますので、よろしければ後日ご利用ください。
- 1か月に１～２名様限定のご予約となります。定員に達してしまった場合は、翌月以降でご案内させていただきます。
- 台風などの荒天の場合は日程変更しますが、それ以外は曇り空、雨でも行います。お天気が悪い場合はお散歩でなく、海近くのカフェでのんびりしましょう。
- 砂浜を歩ける履物、またはサンダル等、ご用意ください。
- 面談場所は神奈川県湘南周辺になりますので、お振込み確認後にご案内します。
★★お申込み方法★★
- 注意事項・キャンセル規定をお読みいただいた後、お申込みフォームからお申込みください。
- お申し込み後、@ozawamasako.comから自動返信メールが届きます。その後、36時間以内に詳細メール（希望日調整、料金お振込みなど）が届きます。まず日程を決めますので、ご返信をお願いいたします。
- 料金のお振込みをお願いします。
- お振込み確認後、カウンセリングのお日にち・海辺の対面ルームの場所をメールにてお送りします。
- カウンセリング当日、お目にかかります。
よくあるご質問
時間は通常の対面カウンセリングと同じ90分ですが、場所は神奈川県湘南地方の対面ルームで行います。マンツーマンのカウンセリング自体に違いはありません。しっかりお話を伺ってご提案もさせていただきます。必要な場合には心理療法を行うこともありますが、海辺のリフレッシュカウンセリングでは、そのあとに短い時間ではありますが、私と一緒に砂浜を歩いてリフレッシュしていただきます。カフェのコーヒー券も差し上げますので、帰り道に寄っていただくか、後日、お好きな時にご利用ください。
お天気が悪くても実施します。雨が降っていたら、お散歩はひかえて、海近くのカフェでのんびりしましょう。台風などの荒天の場合は延期としますので、改めて日時をご相談します。
たとえ夏でも海には入りません。ただ、夏場は日焼け止めや日傘、砂地でも歩けるビーチサンダル等をお持ちください。ご準備いただくものや対面場所につきましては、お申し込み後に改めてご案内いたします。
単発1回ずつのお申込みになりますので、毎月お申込みをいただくことになりますが、それでもよろしければ毎月お申込みください。ただし、毎月1～2名様限定のご予約枠ですので、埋まり次第、終了となってしまいます。申し訳ございませんが、あらかじめご了承ください。継続してカウンセリングを受けたい場合は、海辺ではありませんが「集中カウンセリングコース」をお勧めしております。
神奈川県湘南付近は多くのホテルや民泊などがありますが、特にご紹介しているホテルはありません。遠方からいらっしゃる場合はご自身の判断で宿泊等ご検討ください。
最後にあなたへお伝えしたいこと
最後までお読みくださり、ありがとうございます。
私が海が好きで、海辺に住んでみた経験から
この海辺のリフレッシュカウンセリングの構想が湧きました。
海までてくてく歩いて行って
キラキラ輝く水面が見えてきたときの
なんともいえないワクワクした気持ち、
鼓動のような波の音、
身体を吹き抜けていく風の中にいると
胸の中にわだかまっていたものがクリアになって
新しい自分になったようなエネルギーが湧いてきます。
また、海辺の家々には
サーフボードが並んでいたり、
砂浜で犬の散歩をしていたり
人生を楽しむ暮らしを垣間見ることができます。
冬でも日に焼けた人たちがイキイキと海辺にいるのを見るにつけ
「もっと人生を楽しんでも良いんだ」
「もっと自由に生きて良いんだ」
という希望を思い出させてもらえるのです。
そして
私自身が定期的に海に行くようになって
自分の感情のリセット方法のひとつとして
大切な意味を感じています。
そんなリセット方法を
あなたにもお伝えできたらと思って
この【海辺のリフレッシュ対面カウンセリング】を
メニューのひとつとして作りました。
自分ひとりでがんばらない。
カウンセラーのチカラも、自然のチカラも借りて
リフレッシュしてエネルギーを蓄える。
そして元気に明日を迎える。
そんな時間を得てお帰りいただけたら嬉しいです。
小澤 昌子