幸せになりたい

「どこにも居場所がない」と感じたら…それは自分を置き去りにしているサインかもしれない

2025年10月21日 machako0801

ネガティブを解消したい

人が怖いと感じるあなたへ…心が軽くなる向き合い方

2025年9月30日 machako0801

ネガティブを解消したい

人生の転機に直面したとき…変わることへの怖さを手放す

2025年9月23日 machako0801

ネガティブを解消したい

人に心を開けないのはなぜ？…寂しいのに人と距離をとってしまう理由

2025年8月25日 machako0801

50代で人生を変える方法

人に頼れない・弱音が吐けないあなたへ～心が軽くなるカウンセラーの視点

2025年8月18日 machako0801

幸せになりたい

母に満たしてもらえなかった思いに気づいた時～大人の私が自分のためにできること

2025年7月31日 machako0801

ネガティブを解消したい

過去の自分を責めるのをやめたい時～「自分を罰するモノ」を手放す勇気をもつ

2025年7月16日 machako0801

幸せになりたい

「ひとりぼっち」は悪者じゃない～誰かとつながるために、ひとりの時間がある

2025年7月3日 machako0801

ネガティブを解消したい

その苦しみの重さを人と比べなくていい

2025年6月25日 machako0801

幸せになりたい

「嫌われたくない」という呪縛から解放される方法

2025年6月14日 machako0801