生きる歓びを感じたい 梅雨の時期のこころの洗濯 2022年5月18日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ こんにちは。東京ではいちばん爽やかなはずの5月がなんだか雨続きですね。最近は梅雨の季節が長いような気がします。 梅雨の時期のこころの洗濯 気分はお天気に左右されること …
生きる歓びを感じたい がんばり屋さんへ「無駄な時間」のススメ 2022年1月21日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ 仕事をして家事をして、その上、親の介護などがあったりすると常に時間の使い方を考えたり、どうこなしたら今日これをやりきれるか？とか効率性や生産性を考えながら1日を過ごしがちになりま …
