こんにちは。
ずっと暑い日が続いていますね。
私は８月生まれなので
自分の誕生日を過ぎると
「暑中お見舞い」が
「残暑お見舞い」に代わって
ほんの少し空の色に
夏の終わりを感じることもあります。
夏が好きなので
ちょっと寂しい気がするんですけれど
もう少し涼しいほうが
いろんなことができますね。
良いところが目立つと、悪いところが気にならなくなる
今年の誕生日で
私ももう60代も半ばです。
いや～よくここまで
生きてこれたなと思います。
ありがたいことです。
でもね。
お互いちょこちょこ
いろんな不調を訴えつつも(笑)
結構、周りの同級生も元気です。
そしてまだまだ
みんなやりたいことがあるようです。
新しく理想の家を建てよう
としている人もいるし
新しいビジネスを始めよう
としている人もいます。
周りの友達がアクティブだと
お互い励まし合ったり
見習うことが多かったり
良い刺激をもらえて嬉しいです。
私ももっとカウンセリングをしよう
と思っていますし
来年あたりにはまた
新しい勉強もしたいと思っています。
今週末は
推しのライブが関西でありますので
弾丸ツアーで行ってきますね。
歳をとるとですね
若い時より体力がなくなったり
シワもシミもできたり
がっかりすることも増えます。
もう私なんて
友達が撮ってくれた写真を見ると
あらずいぶん、年取ったなあ。
おばさんなんだか、おじさんなんだか
わからないじゃないの。
と思ったりします。笑
若いときの自分に
「あなたは将来こうなるよ」と
今の写真を見せたりしたら
どんなにショックを受けるでしょう！
でも、じゃあ今、
自分の写真を見たら
ショックで立ち直れないかというと
そんなこともなくて
歳をとるのもいいもんだ
と思っています。
自分に何ができて
何ができないのか
何が好きで
何は苦手なのか
苦手なものから
どうやって距離を置けばいいのか
好きなものを
どうやって楽しめばいいのか
若い時よりも
わかるようになりました。
いちいち人と自分を比べて
劣等感に悩むことも
なくなったし（ゼロではないけど）
体力がなくなった分、
どうやって自分をいたわるのか
気にするようになって
自分にムチ打っていた
若い頃よりも
ずっと自分と仲良くなれた気がします。
自分と仲良くなれると
心が安定して
生きることがほんとに楽になります。
その心地良さはかけがえなくて
歳をとることのデメリットなんて
気にならなくなるものです。
あ。でも
何歳であっても美しくいようと
努力することは必要ですよね。
髪が真っ白でも
背筋をピンと伸ばして
素敵なおしゃれをしている方を見ると
本当に美しいです。
がんばります。はい…。
というわけで
自分と仲良くなりたい方へ
以下はカウンセリングのご案内です。
9月のカウンセリングスケジュール
8月18日12:00より
9月分の面談、電話カウンセリングの
スケジュールを更新しました。
面談カウンセリングは
東京・代々木上原にある面談ルームでお会いするか
オンラインでお顔を見ながらお話するか
お選びいただけます。
時間は1時間または2時間で
お選びいただけます。
1時間の面談では
直近の課題について、お話を伺って
提案をさせていただくことが主になります。
2時間の面談では
ゆっくりお話を伺って提案させていただき
その後に音楽やイメージなどの
心理療法を行うこともあります。
心につかえているものや
起きている問題の源を見つけて
それを根本的に解消して
新しい価値観で新しく人生を始めるためには
2時間の面談コースをお勧めします。
電話カウンセリングでは
初回45分間は無料ですので
お話を伺うことがメインにはなりますが
限られた時間の中で
ご提案もさせていただきます。
お試しとしてもお気軽にご利用ください。
9月の面談カウンセリング（東京：駒場の面談ルームでもZoomでもお選びいただけます）
9月3日（火）13時、16時
9月8日（日）13時、16時
9月14日（土）13時、16時
9月17日（火）13時、16時
9月22日（日）13時、16時
9月24日（火）13時、16時
9月29日（日）13時、16時
9月の電話カウンセリング（Zoomで音声のみの通話も可能です）
9月4日（水）13時、14時、20時、21時
9月5日（木）14時、20時、21時
9月11日（水）13時、14時、20時、21時
9月12日（木）14時、20時、21時
9月18日（水）13時、14時、20時、21時
9月19日（木）14時、20時、21時
9月25日（水）13時、14時、20時、21時
9月26日（木）14時、20時、21時
小澤昌子のカウンセリングを受けるには？
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