こんにちは。
ずっと暑い日が続いていますね。
私は８月生まれなので
自分の誕生日を過ぎると
「暑中お見舞い」が
「残暑お見舞い」に代わって
ほんの少し空の色に
夏の終わりを感じることもあります。
夏が好きなので
ちょっと寂しい気がするんですけれど
もう少し涼しいほうが
いろんなことができますね。
良いところが目立つと、悪いところが気にならなくなる
今年の誕生日で
私ももう60代も半ばです。
いや～よくここまで
生きてこれたなと思います。
ありがたいことです。
でもね。
お互いちょこちょこ
いろんな不調を訴えつつも(笑)
結構、周りの同級生も元気です。
そしてまだまだ
みんなやりたいことがあるようです。
新しく理想の家を建てよう
としている人もいるし
新しいビジネスを始めよう
としている人もいます。
BTSのダイナマイトを
完全コピーで踊れる人も！
周りの友達がアクティブだと
お互い励まし合ったり
見習うことが多かったり
良い刺激をもらえて嬉しいです。
私ももっとカウンセリングをしよう
と思っていますし
来年あたりにはまた
新しい勉強もしたいと思っています。
今週末は
推しのライブが関西でありますので
弾丸ツアーで行ってきますね。
歳をとるとですね
若い時より体力がなくなったり
シワもシミもできたり
がっかりすることも増えます。
もう私なんて
友達が撮ってくれた写真を見ると
あらずいぶん、年取ったなあ。
おばさんなんだか、おじさんなんだか
わからないじゃないの。
と思ったりします。笑
若いときの自分に
「あなたは将来こうなるよ」と
今の写真を見せたりしたら
どんなにショックを受けるでしょう！
でも、じゃあ今、
自分の写真を見たら
ショックで立ち直れないかというと
そんなこともなくて
歳をとるのもいいもんだ
と思っています。
自分に何ができて
何ができないのか
何が好きで
何は苦手なのか
苦手なものから
どうやって距離を置けばいいのか
好きなものを
どうやって楽しめばいいのか
若い時よりも
わかるようになりました。
いちいち人と自分を比べて
劣等感に悩むことも
なくなったし（ゼロではないけど）
体力がなくなった分、
どうやって自分をいたわるのか
気にするようになって
自分にムチ打っていた
若い頃よりも
ずっと自分と仲良くなれた気がします。
自分と仲良くなれると
心が安定して
生きることがほんとに楽になります。
その心地良さはかけがえなくて
歳をとることのデメリットなんて
気にならなくなるものです。
あ。でも
何歳であっても美しくいようと
努力することは必要ですよね。
髪が真っ白でも
背筋をピンと伸ばして
素敵なおしゃれをしている方を見ると
本当に美しいです。
がんばります。はい…。
というわけで
自分と仲良くなりましょうね。
※海の様子をお届け↓（音が出ます）
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