みなさん、こんにちは。
カウンセリングサービスの小澤昌子です。
今日の東京は梅雨の中休み
スッキリした青空とそよ風です。
暑いけれど
もうすぐ夏なんだなと思うと
なんだか楽しいことが起きるような気がします。
なんの根拠もないのですが…ははは。
バチなんか当たらない。
ちょうど去年の今頃から
私は海辺のシェアハウス生活を始めました。
冬になって東京に戻ってきてしまったのですが
あれは楽しい経験だったなあと思います。
今でもたびたび海辺に出没していますので
おなじみになった海辺のカフェでは
「一過性だと思ったけど
けっこう本気なんだね。笑」
と言われています。
そうです。
本気でまた海辺に住むつもりで
場所と機会をねらっています。
そのくらい性に合っていたというか
楽しかったんですね。
ところがすっかり忘れていたのですが
私は海辺暮らしを始める前、
友達やカウンセラー仲間に
「やりたいことなのに実行するのが怖い！」
と泣きを入れていたようなのです。
そんなにおおげさなことでもないのに
今思うと、何が怖かったのか
さっぱりわからないのですが
やってみて楽しくなかったら…
なんだか辛い目にあったら…
自分には分不相応な遊びなのでは…
こんなことしてる間に働いたらどう？
…バチが当たる。
そんなブレーキがかかるのです。
心理学を学んで
いちばん不思議で奇妙だと思った教え。
それは
『人は幸せになることがすごく怖い』
というものです。
そんなわけないじゃん！
誰だって幸せになりたいよ！
頭ではそう思いますよね。
でも
カウンセリングをしていると
自分は幸せになっちゃいけない！と
無意識に自分でブレーキをかけたり
幸せ一歩手前でぶちこわしたくなったり
怖くて先に進めなくなったり
そういうことは
ものすごくたくさんたくさんあります。
心の奥底にじーっと居座っている
罪悪感だったり
無価値感だったりが
「幸せになるわけないだろ～。」
「やめといたほうがいいよ～。」
とささやくわけです。
マリッジブルーなんていうのは
わかりやすい事例かもしれません。
いわゆる
自分が幸せになることへの恐れ
というのは、本当にあるんですね。
でもね。
反社会的なことでもないかぎり
やりたいと思ったことを
やってみたらわかるのですが
バチなんか当たりません。
むしろ良いことばっかり。
神様はそんなに意地悪じゃない。
意地悪だったら神様じゃない。
なので
罪悪感だったり
無価値感だったりを
お掃除してしまうと
自分の本当にやりたいことが
スイスイできる
というわけですね。
というわけで
以下は罪悪感のお掃除
カウンセリングのおすすめです。
7月分の面談、電話カウンセリングのご予約受付を開始します。
さて、明日6月18日12:00より
7月分の面談、電話カウンセリングの
ご予約受付を開始します。
面談カウンセリングは
東京・代々木上原にある面談ルームでも
オンラインでもお選びいただけます。
時間は1時間と2時間とで
お選びいただけます。
1時間の面談では
直近の課題について、じっくりお話を伺って
提案をさせていただくことが主になります。
2時間の面談では
ゆっくりお話を伺って提案させていただき、
その後に音楽やイメージなどの
心理療法も使うことがあります。
心につかえているものを
根本的に解消していくためや
新しい価値観で人生を進めるためには
2時間の面談コースをお勧めしています。
電話カウンセリングは
初回45分間は無料ですので
お話を伺うことがメインにはなりますが
限られた時間の中で
ご提案もさせていただきます。
お試しとしてもお気軽にご利用ください。
話すだけで気持ちが軽くなることもあります。
心のエステのつもりで
どうぞご利用くださいね。
7月の面談カウンセリング（東京：駒場の面談ルームでもオンラインでもお選びいただけます）
7月6日（木）13:00、16:00
7月9日（日）13:00、16:00
7月15日（土）13:00、16:00
7月23日（日）13:00、16:00
7月27日（木）13:00、16:00
7月の電話カウンセリング（Zoomで音声のみの通話も可能です）
7月4日（火）14:00、20:00、21:00
7月5日（水）
13:00、14:00、20:00、21:00
7月11日（火）14:00、20:00、21:00
7月12日（水）
13:00、14:00、20:00、21:00
7月18日（火）14:00、20:00、21:00
7月19日（水）
13:00、14:00、20:00、21:00
7月25日（火）14:00、20:00、21:00
7月26日（水）
13:00、14:00、20:00、21:00
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