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ネガティブを解消したい

「1人で仕事を背負ってしまう癖の治し方」~カウンセリングサービスのコンテンツに掲載されました

2022年12月1日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
カウンセリングサービスのHPにある読み物サイトのビジネスコンテンツに執筆させていただきました。「1人で仕事を背負ってしまう癖の治し方」→h …
スケジュール

無料説明会でお話させていただきました。そして12月のカウンセリングスケジュールのお知らせ

2022年11月18日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
こんにちは。カウンセリングサービスの小澤昌子です。このところ秋晴れのお天気が続いていますね。海辺に散歩に行くと同じ海なのに季節によって全く …
ネガティブを解消したい

「うらやましい」という苦しみの意味

2022年11月2日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
心理学では「嫉妬」というのはいろいろな苦しみの中でもかなりトップクラスの苦しみという位置づけになっていますが そこまではいかないけど「うらやましい」と思うこともそこそこ、心 …
スケジュール

なんとなくそわそわする秋。そして11月のカウンセリングスケジュールのお知らせ

2022年10月18日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
こんにちは。カウンセリングサービスの小澤昌子です。すっかり秋になってきましたが、このところ曇り空が続いていました。秋なのに秋晴れが見られ …
50代の恋愛心理学

50代の恋愛はなぜこんなにしんどいのだろう?

2022年10月5日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
もう10年も前の話ですが私は50代で恋愛をしていました。私はバツイチ独身で彼も独身だったので何も問題ないじゃないか…のはずがかなりしんどい恋愛でした。 50代ならではのしん …
スケジュール

夏の終わりの海辺暮らし。そして10月のカウンセリングスケジュールのお知らせ

2022年9月18日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
こんにちは。カウンセリングサービスの小澤昌子です。 今日の東京は激しい雨です。台風が来ていますね。日本を縦断するようですが、今日は九 …
生きる歓びを感じたい

「良い転職のための心理的コツ」~カウンセリングサービスのメルマガに掲載されました

2022年9月14日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
カウンセリングサービスのビジネスメルマガに執筆させていただきました。 私は40年くらい働いていてそのうちの30年間企業の人事とか人材 …
ネガティブを解消したい

頭ではわかっているのにできないとき

2022年9月8日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
やったほうがいいと頭ではわかっているのにできないときありますよね。苦しいですよね。アクセルとブレーキを一緒に踏んでいて進まない!という感じに似ています。 頭でわかっているこ …
ワクワクしたい

「60代・夢の海辺暮らし始めました」~カウンセリングサービスのコラムに掲載されました

2022年8月30日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
カウンセリングサービスの「心理カウンセラーのコラム」に執筆させていただきました。このブログを読んでくださっている方はもうご存知の内容かもし …
スケジュール

シェアハウスの夏休み。そして9月のカウンセリングスケジュールのお知らせ

2022年8月18日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
こんにちは。カウンセリングサービスの小澤昌子です。 みなさん、夏休みはとれましたか?お盆の時期はふるさとに帰ったという方も …
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心理カウンセラー
小澤 昌子
カウンセリングサービス所属カウンセラー。

離婚やハードワークによる鬱、親の介護など、さまざまな経験をしてから心理学を学んだ。
その人らしさを大切にし、新しい希望を見出すためのサポートをモットーにしている。

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  • 「やり過ぎる癖」に気を付けています
  • やってみたかった「海辺暮らし」始めました
  • 鬱が教えてくれたもの
  • 食べることで自分を大切にする
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    • 50代の恋愛心理学 1
    • 年齢なんて怖くない 2
    • 50代で人生を変える方法 6
    • 50代でやりたいことを見つける 2
  • 生きる歓びを感じたい 27
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