生きる歓びを感じたい 「君がいちばん大事だよ」って言われたい 2023年9月8日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ 恋愛しているとふと不安になったりすることがあります。 特におつきあい初期だったり何か小さな引っ掛かりを感じたりした時 相手の中で自分が今どのくらいのポジションにいるの …
生きる歓びを感じたい ひとりぼっちでも最強の誕生日の過ごし方 2023年8月14日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ 私は先週、誕生日でした。今年は平日でしたが学生時代からの親友が祝ってくれました。本当にありがたいです。こうやって60年以上も生きているとましてや離婚なんかしているとひとりぼっちで …
生きる歓びを感じたい 3人幸せにできたら人生大成功 2023年7月2日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ 向上心や克己心というのは素晴らしいことなのですが社会に情報があふれるにつれいつの間にか自分のハードルを上げて「こうであらねばならない」が増えていってしまうことがあります。 …
幸せになりたい バチなんか当たらない 2023年6月17日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ みなさん、こんにちは。今日の東京は梅雨の中休みスッキリした青空とそよ風です。暑いけれどもうすぐ夏なんだなと思うとなんだか楽しいことが起きるような気がします。なんの根拠もないのです …
ネガティブを解消したい 眠れない夜には自分とのケンカをやめる 2023年6月9日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ 私はたいがいとても寝つきが良いほうなのですが先日、うとうとしかけてふと何かを考えてしまったらそこから考えが止まらなくなり眠いのに眠れなくなりました。これってかなり久しぶりだなと思 …
ワクワクしたい ワクワクいろいろ 2023年5月19日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ みなさん、こんにちは。爽やかな季節がやっとやってきた！と思ったら、いきなり暑いですね。体調管理も大変ですが熱中症にならないように水分補給と睡眠にも気をつけてご自愛くださいね。 …
生きる歓びを感じたい 「休みたいけど休めない。～気持ちの中に隠れているもの」～カウンセリングサービスのメルマガに掲載されました 2023年5月17日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ カウンセリングサービスのサイトにあるビジネス系メルマガに執筆させていただきました。「休みたいけど休めない～気持ちの中に隠れているもの」→h …
ネガティブを解消したい 何をやってもうまくいかない時に流れを変える方法 2023年4月7日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ 特に大事件があったわけではないけれど最近なんだか気分が上がらないなということはありませんか？何をやってもうまくいってない気がするがんばっ …
生きる歓びを感じたい やる気が出ないのは「我慢しすぎ」のサインかもしれない 2023年3月10日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ やらなくちゃならないやったほうがいい頭ではわかってるんですけどどうにもやる気が出ないんですよ～というお話をよく聞きます。そう伺うと、カウン …
生きる歓びを感じたい 「初めて管理職になるあなたへ」～カウンセリングサービスのビジネスメルマガに掲載されました 2023年2月26日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ カウンセリングサービスのビジネス系メルマガに執筆させていただきました。 「初めて管理職になるあなたへ」→https://www.co …
