こんにちは。
カウンセリングサービスの小澤昌子です。
東京ではいちばん爽やかなはずの5月が
なんだか雨続きですね。
最近は梅雨の季節が長いような気がします。
梅雨の時期のこころの洗濯
気分はお天気に左右されることも多いので
雨が続くとなんだか鬱々としてしまう方も
いらっしゃるかもしれません。
そんなときこそ
どうやってこの時期を乗り切っていこうか
工夫が必要だったりします。
私は最近、長靴を買いました。
長靴を履いたのは
実は小学生のとき以来かもしれません。
若いときはなんだか長靴って
大げさでカッコ悪い気がしていましたし
社会人になってからはほぼスーツだったので
スーツに長靴で客先に行くのもどうかと思われて
雨の日もパンプスでがんばっていました。
でも
最近になって長靴を履いてみたら
これがほんとに楽ちんで軽やか。
歩くスピードも速いのです。
（ちなみに私は普段からかなり早歩きです。笑）
子供のころの長靴はゴムでだばだばしていましたが
今はもっと材質が良いのですね。
長靴、オススメです。
そして、梅雨だろうが行きます。
以前も書いた大好きな伊豆の海へ。
雨の海も良いかもしれない。
以前の記事→がんばり屋さんへ「無駄な時間」のススメ
その日までにあれをやっておこう
これをやっておこう
と考えて準備していると
ニンジンをぶらさげて走っている馬のように
早く走れる気がします。
雨だろうが心の洗濯はできます。
天気が悪いときの方が必要かもしれません。
お天気は選べません。
でも、気分は自分で選んで良いのです。
自由に自分のご機嫌をとりましょうね。
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