ネガティブを解消したい 不安の海に落ちるとき 2021年8月17日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ 何か事件があったわけではないのに、急に理由のない不安におちいることはありませんか?私はよく眠る寸前、ウトウトとしたのと同時くらいに「はっ!」と不安になって目が覚めてしまいそのあと …