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ネガティブを解消したい

人生の夏休み

2021年9月1日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
8月も終わり、子供たちは新学期の始まりでしょうか。大人のみなさんは夏休みをとることができましたか?この季節は夏の疲れがどっと出たりすることがありますので、お気をつけくださいね。 …
49歳から人生を咲かせたい

やりたいことが見つからない

2021年8月24日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
「やりたいことが見つからないんです。」そんなお話を聞くことがよくあります。特にやりたいことがなくたって問題ないのですが、なんとなくつまらないと思っている。親にも「ゴロゴロしてな …
ネガティブを解消したい

不安の海に落ちるとき

2021年8月17日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
何か事件があったわけではないのに、急に理由のない不安におちいることはありませんか?私はよく眠る寸前、ウトウトとしたのと同時くらいに「はっ!」と不安になって目が覚めてしまいそのあと …
生きる歓びを感じたい

ちょっとした普通の奇跡

2021年8月10日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
奇跡ってほんとにあるんだろうか?と考えたことはありませんか?子供のころは無邪気に「お菓子を好きなだけ食べられる奇跡」や「魔法使いにお姫様にしてもらう奇跡」を夢見たりしましたが(笑 …
スケジュール

9月分の面談、電話カウンセリングのご予約受付を開始します

2021年8月8日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
こんにちは。カウンセリングサービスの小澤昌子です。暑い日が続いておりますが、みなさまお変わりありませんでしょうか。本日、8月8日12:0 …
生きる歓びを感じたい

幸せが先か?良い感情が先か?

2021年8月5日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
感情というものは、良い(正しい)も悪い(間違っている)もないので、ぜんぶ「有り!」なのですが、ここで言う「良い感情」というのは、「良い気分」とか「快い感情」という意味です。幸せ …
49歳から人生を咲かせたい

何度でも人生を咲かせるために

2021年7月31日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
このブログのタイトルにもしているのですが、そもそも「人生を何度でも咲かせる」ってなに?と自分でツッコミを入れてしまいそうになるのですが…これは私が50代になってから「人生もうだ …
ご挨拶

よろしくお願いいたします

2021年7月31日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
こんにちは。カウンセリングサービスの心理カウンセラー、小澤昌子です。本日からプロカウンセラーとして活動してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。心理学に出会った9年前、そ …
ご挨拶

ボランティアカウンセラー時代にお世話になったみなさまへ

2021年7月31日 machako0801
心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ
こんにちは。カウンセリングサービス所属の心理カウンセラー、小澤昌子です。おかげさまで2021年8月1日をもちましてプロカウンセラーとして …
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心理カウンセラー
小澤 昌子
カウンセリングサービス所属カウンセラー。

離婚やハードワークによる鬱、親の介護など、さまざまな経験をしてから心理学を学んだ。
その人らしさを大切にし、新しい希望を見出すためのサポートをモットーにしている。

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  • 鬱が教えてくれたもの
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