生きる歓びを感じたい 誰かがあなたを愛してた 2022年3月14日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ 心の勉強をする前、離婚したり親が亡くなったりいろいろあったけれど私の中のいちばんの悲しみの素だったことは「私は誰からも愛されない」ということでした。 頑張り屋さんほど自信が …
まちゃこ食堂 春はほろ苦い旬でいっぱい 2022年2月25日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ 今日は気軽な「まちゃこ食堂」シリーズです。ときどき食べ物の話を書いていますので暇つぶしに読んでいただけたら幸いです。 春はほろ苦さで自分を守る 私は花粉症なので花が咲 …
49歳から人生を咲かせたい 50歳過ぎてからの痛い恋の抜け方 2022年2月15日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ 何歳になろうが恋愛はするし、失恋することだってある!と胸を張って(威張ることでもないけど)言えます。でもうまくいけば何の問題もありませんがうまくいかない恋愛をすると若い時よりも痛 …
ネガティブを解消したい 介護するときに大切な3つのこと 2022年2月1日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ 私が49歳になろうという頃、親の介護が始まってしまいました。それも、両親が2人ほぼ同時に別々の難病で寝たきりになってしまったのです。2人そろって亡くなるまで、弟と弟のお嫁さんと私 …
生きる歓びを感じたい がんばり屋さんへ「無駄な時間」のススメ 2022年1月21日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ 仕事をして家事をして、その上、親の介護などがあったりすると常に時間の使い方を考えたり、どうこなしたら今日これをやりきれるか?とか効率性や生産性を考えながら1日を過ごしがちになりま …
ご挨拶 新年の願い事 2022年1月4日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。みなさま、どんなお正月を迎えられましたか?私は友人宅でご馳走をいただいて、テレビを見て、ゆっくりさせてもらい …
ご挨拶 素晴らしい新年をお迎えください 2021年12月29日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ こんにちは。小澤昌子です。最近いちだんと寒いですが、2021年もあと2日となりました。年末年始でもお仕事の方もいるかもしれませんね。そんな方のおかげで社会が成り立っているのですね …
生きる歓びを感じたい 【丁寧な暮らし】について考えたら「目」にたどり着いた 2021年12月20日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ よく【丁寧な暮らし】という言葉が使われるけど、それってどういう暮らしなんだろう?と思うことがあります。何をしたら「丁寧」なんだろう?毎日早 …
まちゃこ食堂 孤独な夜のスープ 2021年11月19日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ 昼間は「11月ってこんなに暖かかったっけ?」と思うくらい、暖かい日もあるのですが、朝晩はやっぱり冷え込むようになってきましたね。朝、仕事に出かけて行って夜帰ってくる人にとってはす …
お客さまの声 お客様の声・小さな村を作る 2021年11月9日 machako0801 心理カウンセラー 小澤昌子 オフィシャルブログ こんにちは。前回のブログで私の「わくわくノート」のことを書きました。そこで「小さな村を作る」という私の野望(笑)のことをお話ししたのですが、それについて何人かの方から「私もそこに …